Self Défense Privée

Apprenez à vous défendre: training & coaching en self défense et armes

Bonjour, je propose des cours privés en Self défense à mains nues et avec armes sur la Moselle. Le programme sera adapté à votre besoin (public ados, adultes, senior, professionnels et self défense féminine)
Vous recherchez le moyen d'apprendre à vous défendre rapidement et/ou de travailler votre forme ?
Vous n'avez pas le temps ou le désir de vous inscrire dans un club ?
Vous souhaitez éviter le regard des autres pendant votre apprentissage ?
Vous vous sentez fragile psychologiquement et physiquement ?
Vous souhaitez la mise en place d'un programme personnel d'entraînement ?
Vous souhaitez un conditionnement psychologique afin de mieux gérer votre stress ?

Prix forfaitaire de 45 euro/h,  forfait déplacement sur une zone de 50 km autour du domicile = 10 euro